水 (克 ) | 52.57 |
热量 (大卡 ) | 263.0 |
热量 (千焦 ) | 1100.0 |
蛋白质 (克 ) | 12.5 |
总脂肪 (克 ) | 16.21 |
灰份 (克 ) | 1.94 |
碳水化合物 (克 ) | 16.77 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.3 |
总糖 (克 ) | 0.82 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.26 |
果糖 (克 ) | 0.27 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.29 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 15.32 |
钙 (毫克 ) | 21.0 |
铁 (毫克 ) | 0.93 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 162.0 |
钾 (毫克 ) | 223.0 |
钠 (毫克 ) | 552.0 |
锌 (毫克 ) | 0.68 |
铜 (毫克 ) | 0.075 |
锰 (毫克 ) | 0.3 |
硒 (微克 ) | 17.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.106 |
核黄素 (毫克 ) | 0.055 |
烟酸 (毫克 ) | 6.736 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.331 |
总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 5.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 45.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.23 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 16.0 |
视黄醇 (微克 ) | 16.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 53.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.18 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.3 |
维生素D (IU ) | 10.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 10.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.176 |
4:0 (克 ) | 0.002 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.004 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.006 |
14:0 (克 ) | 0.046 |
15:0 (克 ) | 0.006 |
16:0 (克 ) | 2.474 |
17:0 (克 ) | 0.013 |
18:0 (克 ) | 0.537 |
20:0 (克 ) | 0.042 |
22:0 (克 ) | 0.024 |
24:0 (克 ) | 0.018 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.317 |
14:1 (克 ) | 0.013 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.388 |
16:1 ? (克 ) | 0.385 |
16:1 t (克 ) | 0.003 |
17:1 (克 ) | 0.01 |
18:1未分化 (克 ) | 4.821 |
18:1 ? (克 ) | 4.793 |
18:1 t (克 ) | 0.027 |
20:1 (克 ) | 0.078 |
22:1未分化 (克 ) | 0.005 |
22:1 ? (克 ) | 0.004 |
22:1 t (克 ) | 0.001 |
24:1 ? (克 ) | 0.002 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.019 |
18:2未分化 (克 ) | 5.599 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 5.518 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.017 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.064 |
18:3未分化 (克 ) | 0.337 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.325 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.013 |
18:4 (克 ) | 0.002 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.01 |
20:3未分化 (克 ) | 0.013 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.001 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.012 |
20:4未分化 (克 ) | 0.038 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.003 |
22:4 (克 ) | 0.01 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.004 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.003 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.095 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.032 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.064 |
胆固醇 (毫克 ) | 31.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |